Testergebnis

Schizoide Verhaltensmuster: deutlich ausgeprägt

Vermutlich haben Sie schon oft erlebt, dass andere Sie mit ihren Bedürfnissen, ihren Ansprüchen und ihrer Vitalität überrollt haben. Als Lösungsstrategie haben Sie den Rückzug aus allen Kontakten gewählt, in denen Gefahr droht, dass Sie vereinnahmt oder übergangen werden. Das sind vermutlich viele und im schlimmsten Falle alle. Bei den Menschen gibt es nun mal viele Räuber, die bereit sind, erst einmal ans eigene Beutegut zu denken und erst, wenn die Kiste überquillt, danach zu fragen, ob bei ihrem Beutezug irgendetwas Zartes auf der Strecke blieb. Wenn überhaupt. Viele kommen gänzlich ohne Fragen aus.

Was kümmert mich mein Geschwätz von gestern? Heute sehe ich die Dinge eben anders. Wer nicht alles, was er tut und sagt, noch Jahre danach auf die Goldwaage legt, kann in der Gegenwart unbefangen vorwärtsgehen.

Die eigentliche Ursache Ihres Rückzugs liegt nicht in der Vitalität der anderen, ja nicht einmal in deren potenzieller Rücksichtslosigkeit, sondern in Ihrer eigenen Neigung, expansive Impulse zurückzuhalten und sich bei der geringsten Berührung wie eine Schnecke ins Häuschen zurückzuziehen. Damit bremsen Sie ihre eigene Vitalität aus. Ausgebremst von Ihrer Sorge, im Kontakt mit anderen immer nur zu unterliegen, suchen Sie sich Ihren Platz nur dort, wo niemand anderes ebenfalls sucht: in Ihrem Schneckenhaus.

Schizoide Erklärungsmuster

  • Am besten kommt man alleine zurecht
  • Ich brauche niemanden.
  • Wer auf mich zugeht, ist nicht interessiert, sondern zudringlich.
  • Was mir andere zu bieten haben, ist nur wenig wert.
  • Eigentlich wollen mir andere nichts geben, sondern immer nur haben.
  • Wenn ich etwas annehme, bin ich verpflichtet, zu geben.

Zu Ihren typischen Abwehrmechanismen zählen:

Zu vermuten ist, dass hinter Ihrer Strategie im Umgang mit der Außenwelt ein brüchiges Selbstwertgefühl verborgen liegt. Da Sie Niederlagen oder offensichtliche Unterlegen­heit als Signale einer grundsätzlichen Minderwertigkeit betrachten, vermeiden Sie Begegnungen, in denen eine Unterlegenheit offensichtlich werden könnte. Sich bloß nicht zu blamieren. Bloß nicht ausgeliefert zu sein. Das sind zwei Ihrer Leitideen.

Gewiss: Die Vorsicht, mit der Sie offene Konkurrenz und Rivalität vermeiden, kann Ihnen die eine oder andere Niederlage ersparen. Sie verhindert aber auch, dass Sie im Ringen mit der Derbheit der Menschenwelt Ihre Kräfte schulen. Vieles in der Welt kann man nur erreichen, wenn man sich nicht aus ihr zurückzieht.

Kraft und Ausdruck

Menschen, die nach außen hin Sensibilität und Empfindlichkeit signalisieren, werden von unsensiblen Menschen besonders wenig respektiert. Sensible Menschen werden von derben Gesellen als schwach angesehen. Die Missachtung, die der Sensible erlebt, kann seinen Rückzug verstärken.

Erlauben Sie sich, an geeigneter Stelle laut, grob oder gar ordinär zu sein. Sobald Sie das tun, werden auch unsensible Menschen Sie mehr respektieren. Kraftausdrücke am richtigen Platz werden ihrem Namen gerecht.

Was Sie tun können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern