Testergebnis
Selbstbewusstsein: mäßig ausgeprägt
Wahrscheinlich gehören Sie zum guten Mittelfeld. Mit dem Maß an Selbstbewusstsein, über das Sie verfügen, kommen Sie passabel durch den Alltag. Allerdings gibt es ein paar Güter auf der Welt, bei denen es niemals schadet, mehr davon zu haben. Selbstbewusstsein ist eins davon. Nicht umsonst heißt einer der frühesten Sätze, der geschichtlich überliefert ist: Erkenne Dich selbst. Und er ist einer der klügsten Sätze, den die Menschheit je formuliert hat.
Selbstsicherheit ist echt, wenn Sie auf Selbsterkenntnis beruht.
Geist fragt nicht: Was soll ich sein? Geist fragt: Was bin ich?
Was fragt: Was soll ich sein?, ist etwas, das den Wert des Geistes nicht erkennt.
Es kann für Sie nützlich sein, den Blick in sich selbst zu vertiefen.
- Betrachten Sie Ihr Innenleben als eine Heimat, in der es immer Neues zu erkunden gibt.
- Stellen Sie regelmäßig die Schlüsselfrage: Wie reagiert mein Inneres auf das, was jetzt geschieht?
- Erfahren Sie, wie Sie Sachverhalte erleben... statt sie zu bewerten.
- Begleiten Sie alltägliche Verrichtungen mit gezielter Achtsamkeit.
- Bleiben Sie öfter im Jetzt. Überprüfen Sie, welche Effekte es auf Ihre Psyche hat, wenn Sie sich mit Erinnerungen oder Phantasien über die Zukunft beschäftigen. Lassen Sie Erinnerungen los und Phantasien fallen. Alles Wirkliche ist jetzt. Was jetzt nicht ist, ist auch nicht wirklich.
- Erspüren Sie den Raum in Ihnen, im dem alles, was Ihnen bewusst wird, auftaucht und wieder verschwindet.
- Betrachten Sie bei Gelegenheit alles aus der Perspektive eines Raumes, der alles enthalten kann und durch nichts verändert wird.
Übrigens: Oben heißt es: ... es gibt ein paar Güter auf der Welt... Das ist natürlich eine Metapher. Selbstbewusstsein ist kein Gut der Welt, das man haben kann. Man hat keins, sondern man ist es. Je mehr man es ist, desto mehr ist man.
