Herodot berichtet, Pheidippides sei am Ziel tot zusammengebrochen. Er soll den Athenern die Botschaft vom Sieg über die Perser in der Schlacht von Marathon überbracht haben. Falls das stimmt, trieb Pheidippides vermutlich eins von zwei Motiven in den Tod... oder alle beide:
  • Er wollte die Erwartungen der Athener so schnell wie möglich erfüllen.
  • Er wollte unbedingt der Erste sei, der die frohe Botschaft überbringt.

Testergebnis

Burn-out-Gefahr: stark ausgeprägt

Das sieht bedenklich aus. Ihre Antworten deuten darauf hin, dass Sie ausgebrannt sind oder darauf zusteuern. Vermutlich bemühen Sie sich mehr als Ihnen gut tut, Anfor­derungen, die das Umfeld an Sie heranträgt, zu erfüllen. Das können berufliche Erwartungen sein, aber auch famili­äre... oder beides zusammen.

Denkbar ist auch, dass Ihr Ehrgeiz mit Ihnen durchgeht. Denkbar ist, dass Sie durch besondere Leistungen auf sich aufmerksam machen wollen und Ihnen die soziale Position, die Sie erwerben könnten, wichtiger ist, als Ihr fühlbares Wohl.

In beiden Fällen könnten bestimmte Persönlichkeitsmuster ursächlich mit Ihrem Ausbren­nen in Verbindung stehen.

Drei wichtige Maßnahmen bei Burnout:

  1. kürzer treten
  2. kürzer treten
  3. kürzer treten
Was Sie tun könnten...