Grundregel
Je mehr psychologische Funktionen das Suchtmittel übernimmt, desto riskanter wird der Konsum.
Sie schildern ein riskantes Trinkverhalten. Falls Sie noch nicht abhängig sind, riskieren Sie, es zu werden. Problematischer Alkoholkonsum zeichnet sich durch typische Warnsignale aus.
Vielleicht ist es nicht zu spät. Dann können Sie den Übergang in eine manifeste Abhängigkeit vermeiden und sich so den Weg offenhalten, auch in Zukunft straflos mäßige Mengen Alkohol zu trinken. Was Sie dazu brauchen ist vor allem mehr Achtsamkeit: im Umgang mit sich selbst, aber auch mit anderen.